فوائد
التين الشوكي (الصبر) لخفض الكوليسترول
التين
الشوكي يعتبر من الفواكه الصيفية التي نتمتع بتناولها وله مذاق حلو وطعم رائع ومنعش,
حيث يتم بداية نضوجه مع بداية فصل الصيف.
يتم
زراعتها في مناطق صحراوية لا يصل فيها الماء حيث يمكنها التخزين الماء في لحائها
لفترة طويلة جداً مما يسهل الاعتناء بها.
اولاً:
التين الشوكي مفيد وغني بالألياف ومضادات الاكسدة ويعمل ايضاً على تقوية جهازك
المناعي ويساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
ثانياً:
يجب على الأقل عدم تناول ثمرة واحدة يومياً على الأقل مما يحتوي على فوائد عديدة أولا
يعمل على تقوية الخصوبة لدى الرجال ويخفف من عقم الرجال، ويعمل على علاج البروستاتا
المتضخمة.
ثالثاً:
يساعد على خفض مستوى السكر والكولسترول في الدم حيث ان من يتناول حبة او حبتين في
اليوم يعمل على مساعدة لخفض مستوى السكر لديك، حيث انه يساعد على التحكم في مستوى
السكر في جسمك لمن هم على وشك الإصابة بمرض السكر او على وشكل الإصابة بهذا المرض
او يتناولون الكثير من الحلويات, حيث انه من الأطعمة التي تساعدك على حماية قلب من الامراض.
رابعاً:
يساعد على تقوية المناعة في جسمك حيث انه يحتوي على فيتامين سي, ويحفز الخلايا الدم
البيضاء ويعمل كمضاد الاكسدة في جميع انحاء الجسم.
خامساً:
يعمل على تقليل من الاسهال والامساك عن طريق تحفيز حركة الأمعاء.
سادساً:
يمكن استخدام زيت التين الشوكي لتجعل شعرك لامعاً حيث يزود هذا الزيت كمية كبيرة
من الاحماض الامينية والبروتينات ويجعل شعرك لامعاً, وهو يعتبر افضل من زيت
الريحان وهو من اكثر الزيوت المستخدمة للحصول على لمعان لشعرك.
اذا كنت تعاني من مشاكل تساقط الشعر فالايورفيدا هو حلك المناسب
سابعاً:
يساعد التين الشوكي الحصول على بشرة ناعمة وصحية وهو مناسب لمن لديه بشرة جافة والباهتة
كما انه يحتوي على الاحماض الامينية, واللينوليك والالوليك والبالمتيك, والتي
تساعدك على الإسراع من عملية تجلط الدم عن حدوث أي جروح.
ثامناً:
يحتوي التين الشوكي على كم كبير من عنصر الكالسيوم في كل حبة تاكلها يومياً, وهو
عنصر يعمل على تقوية العظام وتكوين انسجة العظام في الجسم, ومتناسق 99% لعظام
الجسم والاسنان.
.
0 comentar_1
إرسال تعليق